KARATE MASHG‘ULOTLARINI SAMARALI TASHKIL ETISHDA OPTIMALLASHTIRISH TEXNOLOGIYALARINING METODIK YONDASHUVLARI
Keywords:
karate, mashg‘ulot texnologiyasi, optimallashtirish, metodik yondashuv, samaradorlik, monitoringAbstract
Mazkur maqolada karate mashg‘ulotlarini samarali tashkil etishda zamonaviy optimallashtirish texnologiyalarining o‘rni va metodik yondashuvlari tahlil qilinadi. Sport mashg‘ulotlarini rejalashtirishda samaradorlikni oshirishga xizmat qiladigan metodlar, sportchilarga individual yondashuv, trening yuklamalarini muvofiqlashtirish, monitoring asosida nazorat qilish kabi usullar muhim ahamiyat kasb etadi. Ushbu maqolada karate mashg‘ulotlarida qo‘llanilayotgan optimallashtirish texnologiyalari va ularning metodik asoslari o‘rganilgan. Shuningdek, mashg‘ulotning har bir bosqichida qo‘llanilishi mumkin bo‘lgan interaktiv, raqamli va psixologik yondashuvlar orqali samaradorlikni oshirishga doir ilmiy-amaliy tavsiyalar berilgan.
References
Xasanov I.T. Sport mashg‘ulotlarining samaradorligini oshirish metodikasi. – Toshkent: O‘zDJTI, 2022.
2. Norqulov A.A. Zamonaviy sport texnologiyalari. – Samarqand: SamDU, 2021.
3. G‘oziyev E.O. Jismoniy tarbiya va sport psixologiyasi. – Toshkent: TDPU, 2020.
4. Karimov B.B. Mashg‘ulot monitoringi va sport tahlili. – Toshkent: O‘zbekiston fanlari akademiyasi, 2021.
5. Murodov J.R. Yakkakurash sport turlarida mashg‘ulot jarayonining tashkil etilishi. – Termiz: TDPI, 2023.
6. Малахов Ю.В. Методика контроля в спортивной подготовке. – Москва: Физкультура и спорт, 2020
