БАСКЕТБОЛ БИЛАН ШУҒУЛАНУВЧИ ҚИЗЛАРНИНГ МУСОБАҚА ОЛДИ ПСИХОЛОГИК ТАЙЁРГАРЛИГИНИ РИВОЖЛАНТИРУВЧИ МАШҚЛАР МАЖМУАСИ
Keywords:
баскетболчи қизлар, мусобақа, рухий тайёргарлик, психологик тайёргарлик, спортчи.Abstract
Ушбу мақола баскетболчи аёлларнинг мусобақа олдидан психологик тайёргарлигини ривожлантириш учун махсус тайёрланган комплекс машқлар тўпламини тақдим этиш орқали ушбу бўшлиқни бартараф этишга интилади. Ўрнатилган спорт психологияси тамойилларидан келиб чиққан ҳолда, ушбу машқлар ўз-ўзига ишончни ошириш, мусобақа олдидан ташвишланишни бошқариш, ғолибона фикрлашни ривожлантириш ва спортчи аёлларда чидамлиликни ривожлантиришга қаратилган. Баскетболчи аёллар дуч келадиган ўзига хос психологик муаммоларни ҳал қилиш орқали ушбу тадқиқот спортчиларни тайёрлашга яхлит ёндашувга ҳисса қўшади, натижада уларнинг майдондаги самарадорлиги ва рақобатбардошлигини оширади.
References
1. Бальсевич В.К. Спортивный вектор физического воспитания в российской школе. –М.: НИЦ “Теория и практика физического воспитания и спорта”, 2006 – 112 с.
2. Бауэр В.Г. Научно-организационные основы системы подготовки спортивного резерва в Российской Федерации: автореф. дисс. … канд. пед. наук - М., 1994, - 25 с.
3. Матвеев Л.П. Общая теория спорта: учеб. для завершающего уровня высшего физкультурного образования / – М.: Физкультура и спорт, 1997. – 304 с.
4. Никитушкин В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва / В.Г.Никитушкин, П.В.Квашук, В.Г.Бауэр. – М.: Советский спорт, 2005. – 232 с.
5. Умматов А. А. Методика оценки прыжковой выносливости у волейболистов как ведущего фактора сохранения результативности атаки и блокирования в ходе соревновательных игр //Игровые виды спорта: актуальные вопросы теории и практики. – 2018. – С. 224-227.
