PARA DZYUDO SPORTCHILARINING MUSOBAQAGA TAYYORGARLIGIDA PSIXOLOGIK BARQARORLIKNI SHAKLLANTIRISH METODIKASI
Keywords:
para dzyudo, psixologik barqarorlik, musobaqaga tayyorgarlik, stressga chidamlilik, motivatsiya, psixopedagogik metodAbstract
Maqolada para dzyudo sportchilari uchun musobaqaga psixologik tayyorgarlikni ta’minlashda barqarorlikni shakllantirish metodikasi tahlil qilinadi. Musobaqa bosimi ostida qaror qabul qilish qobiliyati, stressga chidamlilik, emotsional boshqaruv va motivatsiyani saqlash kabi psixologik kompetensiyalar nogironligi bo‘lgan sportchilar uchun muhim ahamiyat kasb etadi. Tadqiqotda trening jarayoniga psixopedagogik yondashuvlarni integratsiya qilish orqali sportchilar psixikasini tayyorlash, ruhiy tiklanish strategiyalarini ishlab chiqish va shaxsiy salohiyatni ochishga qaratilgan metodlar asoslab berilgan
References
1. Лурия, А.Р. Эмоции и мотивация в спорте. – М.: Педагогика, 2019. – 176 с.
2. Davis, P.A., Sime, W. Coping with Competitive Stress in Paralympic Sport // Journal of Applied Sport Psychology. – 2016. – Vol. 28(3). – P. 245–260.
3. Шмидт, И.А. Психологическая подготовка спортсменов. – СПб.: Лань, 2020. – 212 с.
4. Weinberg, R., Gould, D. Foundations of Sport and Exercise Psychology. – Human Kinetics, 2018. – 664 p.
5. Мамедова, Ш.М. Инновационные методы психопедагогической подготовки спортсменов. – Ташкент: Ilm Ziyo, 2021. – 138 с.
6. Takahashi, Y. Psychological Support Strategies in Japanese Paralympic Judo // Asian Judo Studies. – 2022. – Vol. 9(1). – P. 33–45.
7. Бабаев, С.Н. Стресс и спортивная деятельность: психофизиологический аспект. – М.: Наука, 2018. – 190 с.
