ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ТЕХНИК ЛОГОТЕРАПИИ В СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ У СТУДЕНТОВ И ИХ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ
Keywords:
логотерапия, стресс, студенты, парадоксальное намерение, модифицированное внимание, поиск смысла, смысл жизни, психологическая устойчивость.Abstract
В статье рассматривается эффективность применения техник логотерапии в снижении уровня стресса у студентов. Логотерапия, разработанная Виктором Франклом, основывается на поиске смысла жизни как механизме преодоления трудностей. В исследовании использованы методы анализа научной литературы, анкетирования и экспериментального применения техник логотерапии среди студентов. Результаты показали, что логотерапия способствует снижению тревожности, улучшению эмоционального состояния и адаптации к учебному процессу. Практическое применение логотерапии в образовательных учреждениях может значительно повысить психологическое благополучие студентов.
References
1. Франкл В. Человек в поисках смысла: Сборник / Пер. с англ. и нем. Д.А.Леонтьева, М.П.Папуша, Е.В.Эйдмана.— М.:Прогресс, 1990.— 368 с.: ил.—ISBN 5-01-001606-0.
2. Laengle, Alfried & Van Deurzen, Emmy & Craig, Erik & Schneider, Kirk & Tantam, Digby & Plock, Simon. (2019). The History of Logotherapy and Existential Analysis. 309-323. 10.1002/9781119167198.ch19.
3. The stress of life. Ганс Селье 1956 г.
4. Ирина Александровна Сапожникова Психолог, Логотерапевт статья Стресс. Взгляд Логотерапевта.— г. Новосибирск 29 сентября 2020, https://www.b17.ru/article/298782/
5. Avezov, O. R., & Ubaydullayeva, N. F. (2022). Logotherapy: how psychotherapy helps a person to find meaning in life. Science and Education, 3(4), 747-752.
6. Франкл В. Логотерапия и экзистенциальный анализ: Статьи и лекции = Logotherapie und Existenzanalyse. — М.: Альпина нон-фикшн, 2016. — 344 с. — ISBN 978-5-91671-542-2.
7. Avezov O.R., Ubaydullayeva N.F. Frankl logoterapiyasi va uning inson hayotida tutgan o’rni. Science and education scientific journal.4/2022.ISSN 2181-0842
8. Ubaydullayeva N.F. Stressning turlari va ularni boshqarishni o‘rganishning shaxslar hayotidagi ijtimoiy-psixologik ahamiyati. 2024/6/7. Raqamlashtirish sharoitida uzluksiz ta’limni sifat va samaradorligini oshirish: muammo va yechimlari konferensiya / 549-552.
9. Убайдуллаева Н.Ф. Логотерапия: ключ к пониманию и управлению стрессом в современном мире. Вестник интегративной психологии Выпуск 34. 4 часть 2 2024. 291-295
10. Frankl, V. E. (1946). Man’s Search for Meaning. Beacon Press.
11. Batthyany, A., & Russo-Netzer, P. (2014). Meaning in Positive and Existential Psychology. Springer.
12. Wong, P. T. P. (2012). The Human Quest for Meaning: Theories, Research, and Applications. Routledge.
